domingo, 20 de fevereiro de 2011

Mas hoje comecei assim :)

Olá meninas aqui vai o meu diario alimentar de hoje, sem desculpas :) Bom Domingo para todas
bjs clau
Pequeno almoço
Meio da manhã


Almoço:

-espetadas de lulas e ananas com couve bruxelas cozidas

Lanche/jantar :

maça
iogurte
uma torrada com fiambre de peru (afff pelo menos foi só mesmo 1 torrada)
leite magro com bolero
outro iogurte magro
(foi tudo meio descontrolado nos horarios mas sem nada que fizesse mal)

água = 3 litros
chá verde = 1 chavena
AF= 0

bjs clau

8 comentários:

  1. Oi Clau e vamos continuar assim até o final do dia, bom domingo, bjus =**

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  2. O meu dia começou já bem depois da hora do pequeno almoço!!! lol. Belo PA, sim senhora!

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  3. Nossa!!
    Se eu tivesse comido só isso não estaria me sentindo tão mal assim! hahahahaa


    bjus.
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com
    Pode me visitar e seguir também??

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  4. 1 abacaxi só???
    Eu como umas tres fatias....uma soh nao me sustenta, sou viciaaaaaada em abacaxi...e aki perto de casa vende super barato, barato mesmo...seria um pouco menos de 1 euro...no Brasil seria 1,75 reais...

    vem comprar akiiiiiiiiiiiii...rs

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  5. Ola Clau
    Eu comprei as minhas coisinhas lá no shopping Allegro na minha loja de eleição pois eu sou fã da Gineveve lethu tem tb no oeiras parque
    manda-me um email e assim falamos melhor pois tb estou a tentar emagrecer e as vezes fica mesmo dificil
    bjbj
    Monica
    email:monica_twka@hotmail.com

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