sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Acreditar e correr atrás ... sempre

Olá meninas,
apareci, sou uma vergonha em pessoa, grrrr, tenho que tomar juizo, depois do aniversario do marido afff engordei, sinceramente eu tinha jurado para mim mesma que não voltaria a pisar os 110 kg, e lá fui eu hoje de manhã depois de ter ido a casa de banho, sem roupa, e subi para a balança da wii, a outra está sem pilhas.
Agora é melhor deixar de chorar e ganhar vergonha, sim vergonha, porque já comecei este blog a um ano e ainda estou aqui a brincar de querer ser magrinha e não quero brincar e ser mesmo magrinha, nem preciso ser palitinha, mas pelo menos ficar com 75 kg  :).
Bem para começar coloquei ai em cima o tempo que me falta para o meu objectivo, eu sei que sou maluca mas vamos vêr se consigo até Abril :), 2º vou voltar a colocar a aqui as fotos da minha alimentação, quando não der escrevo o que comi, e o meu objectivo diario será 4 litros de água + 1 de chá verde, mais 1 hora de exercicios.
Lindas e para quem esta a começar, eu sei que não sou exemplo ainda mas já sei como funciona isto, quem esta com 75 kg não se deixe entrar nos 80 e quem tem 85 kg não deixe que fique nos 90 ou 100 kg, eu nunca me imaginei chegar a este peso quando tinha 72 kg ou 65 kg, e cheguei por desleixe, porque deixei para amnhã, amanhã eu começo, amanhã eu prometo, eu consigo quando eu quiser, se vc consegue, então larga essa bolacha e esse sumo e começa agora mesmo, não importa não ser 2º feira, nem que seja de tarde, comece. Pela saúde, pela auto-estima, pelo amor, pelas brincadeiras, e por não ter vergonha de si mesmo.
Agora fui ...
bjs clau

8 comentários:

  1. oh querida, então? não podes continuar a deixar-te ir, não podes continuar a ignorar que é preciso mudar :) força, acredita!

    beijos :)

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  2. gostei do teu discurso...
    muita força
    beijo

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  3. Tou na mesma.
    Já tinha perdido uns quilitos e depois desleixei-me.
    Olha vamos recomeçar.
    Eu recomecei esta semana aos poucos.
    Não fiz dieta logo na 2ª feira.
    Mas comecei a cortar na comida.
    Boa sorta e força para ti.Beijos
    Elsa

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  4. OI querida!
    não desanime. Falo isso por experiência própria. Eu tinha o costume de "fazer dieta", ficava uns 30 dias me controlando e depois voltava ao normal a comilança. Não adianta neh? Aí, sabe o que eu pensei? Que eu só desistia pq não tinha um estímulo maior, nem um pq. Foi aí que resolvi mudar umas coisas:
    comecei a fazer drenagem linfatica (pesa no bolso, então tenho q me controlar pra não jogar dinheiro fora)
    entrei pra comunidade VP em casa no orkut e também pra comunidade do diário alimentar, onde coloco tudo o que como no dia (lá eu tenho o apoio de muitas meninas, elas me dão muita força e acreditam que eu vou conseguir!!!!)
    e agora fiz o blog, uma maneira de me vigiar...rsrsr
    então, são pequenas coisinhas que não me deixam mais desistir! Estou há 1 mes e poukinho fazendo RA e os resultados ja são visiveis à todos... Não desista, se é isso que vc quer, tem q ter muita força, paciencia, consciencia e vontade!
    estou por aki se precisar de algo!

    Bjs

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  5. Oi Clau, vim visitar teu cantinho!
    Então, deixa eu te falar...já reparou que quando a gente tem um peso muito alto a gente engorda cada vez com mais facilidade? Isso acontece comigo. Quando penso que eliminei muitos quilos, me basta um vacilo e lá estou eu com o peso antigo...é muito difícil pra nós...por isso que precisamos perseverar muito. Eu cá ando começando tudo de novo e sempre. Um dia eu tomo vergonha nessa cara e boto pra quebrar, rs...
    Um maravilhoso final de semana pra você.
    Vou te seguir.
    Beijos!

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  6. Oi Clau, também passo por isso... Não da pra acreditar que já tive 60kg e hoje peso 97... Já cheguei aos 104 e é um horror, tb nao to conseguindo emagrecer pq nao consigo fechar a boca... Quero inspiraçao aki!! bjss

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  7. Estou na mesma. Perdi 11kg, ganhei 5kg por desleixo...

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