Lutar por um dia perfeito

Olá lindas,
bem hoje é o dia 2 :) e vamos ser mais perfeitas hoje. Olhem peço desculpa mas ontem acabei por n colocar o selinho mas já esta lá no sitio, peço desculpa parece q estava com cabeça de vento :)
Olhem eu hoje encontrei este blog ou site nem sei mas gostei e acho q vcs podiam espreitar, gostei das receitas e dicas para comer em restaurante, ainda não vi tudo e autora do blogue é formada em nutrição. * http://www.florbelamendes.net/index.jsp
Bjs fofos

Pequeno almoço:

-1 caneca de chá nª5
-5 bolachas de milho (estava gulosa mas cada tem 28 kcal
-1 danacol
-1 caneca de leite magro com bolero + adoçante
-1 caneca de chá branco
* já passei creme anti-esterias D-Aveia


Meio da manhã:

-3 bolachas de milho hehehehe
-1 laranja
-1 caneca de chá branco


Almoço:

-salada de alface e outras ervinhas + rebentos de soja + milho
-5 crepes chineses miniatura de legumes (podia ser mais saudavel mas hoje vai ser isso estou gulosa, mas com cuidados :)) * há eu não fritei, coloquei no forno, eu tento fazer agora quase tudo mesmo no forno e nada de fritos *

      

A bolacha de milho é esta, eu só conhecia de arroz e n eram tao gostosa como a de milho, e tem 28 kcal cada e sabem a pipocas :) vi que a Rita comia na Ra dela e adorei a ideia depois de vêr q é pouco calorica, é bem melhor que comer uma tablete de chocolate