bem hoje é dia de pesagem, ontem acabei porque comer mais do q queria no lanche 2 mas foi tranquilo :). Hoje pesei-me e estou com 108,2. Como depois do aniversário do meu marido andei sempre a fazer asneirinhas subi dos 106,5 para os 110 , mas já estou a baixar e estou feliz, porque n passo fome :)
Eu vou comentar o cantinho de vcs logo a tarde aqui são 9:05 da manha agora e meu filho quer brincar e quer q eu veja bonecos com ele e é isso q eu vou fazer, antes que ele cresça e depois já nem me queira tanto por perto :)
E hoje esta um dia lindo para estarmos em casa, mta chuva :)
bjs
Pequeno almoço:
-1 caneca de leite magro com bolero,1 iogurte magro, 3 bolachas de milho
Meio da manhã:
-2 kiwis com meio danacol e uma colher de linhaça
-1 bolacha de milho
Almoço:
-3 chamuças feitas no forno ( ahh tão picantes ) , 3 colheres de sopa de feijão preto com 2 de milho e salada misturada(mas levei tudo ao lume e cozeu um pouco no vapor mto bom)
Lanche 1:
Então o peso baixou??? Q ótimo, continue comendo bonitinho :)
ResponderEliminarBjus querida e ótima sexta feira!!!
Ainda bem que estas a baixa.
ResponderEliminarÉ o que todas queremos
Beijinhos e bom fim de semana
Parabéns pelo emagrecimento... O processo tem altos e baixos, não tem jeito! O problema é quando a gente desiste antes de alcançar o objetivo, e pelo visto isso naõ vai acontecer conosco!!! Bola para frente!!! Bom final de semana e beijocas
ResponderEliminarnossa e bom d+
ResponderEliminarbjim
bom fds
Oie, linda!
ResponderEliminarDeixei um selinho para você lá no meu cantinho!
O que são chamuças? Parecem gostosas...
Beijocas
sabe que ainda ontem estava pensando no seu arroz com tomates...
ResponderEliminarfaz de novo, coloca uma foto...
será isso um desejo??
ai ai
kkkkkkkkkkkkkkkk
beijo
Olá Claudia...
ResponderEliminarvim conhecer seu blog e também estarei te acompanhando nessa luta contra os kilos a mais.
Saiba que estou aqui torcendo por você, viu?
Beijos e desejo que seu fim de semana seja bem light.
querida, ontem também passei por aniversários de família, e comi o que não devia, mas não vamos desistir né?
ResponderEliminarbjks
Parabéns pelo peso eliminado !!
ResponderEliminarContinue firme !
Bjs