terça-feira, 20 de julho de 2010

Recomeçar mais uma vez mas nunca desistir :) + sonhar e ser perfeitinha

Olá meninas,
ando a desistir facil da minha meta, andei uma altura mto certinha mesmo e a balança sorria para mim, e agora parvei, 1 dia faço direito e depois faço 3 dias errados e claro a balança já nem a posso vêr a frente :(, mas a culpa é mesmo minha e não dela, afinal ela só esta a mostrar a realidade. Bem hoje 3ª feira vou iniciar mais uma vez a minha meta de emagrecer com saúde.

Hoje comecei assim:

-1 iogurte natural com adoçante e linhaça (pequeno almoço)

- 1 caneca de leite frio magro + meia bolinha de pão integral com salada (meio da manhã)

-para o almoço comprei hoje no super repolho e vou fazer uma salada com cenoura

-iogurte liquido magro de ananas (lanche)

-sopa de feijao verde (jantar 18:00)

*** 3 litros de água + 3 chavenas de chá verde + 3 chavenas de chá cavalinha
:)
Bjs clau

9 comentários:

  1. Isso msm recomeçar sempre ... nunca desista dos seus sonhos ...bjus

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  2. Oi, Flor! Que seu dia de RA seja perfeito! Tb estou desisitindo fácil dos meus objetivos, mas voltei com força total hj.

    Bjs e ótima terça-feira!

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  3. É amiga, a palavra é recomeçar...
    Vamos q vamos rumo a meta...
    Bjinhos e vc consegue

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  4. Só não consegue quem desiste amiga!
    Bjs.

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  5. Oi querida!!
    Recomeçar sempre, desanimar jamais!!
    Vc consegue, tenho certeza!

    bjinhus

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  6. Flor não desista, nunca desista...se cair levante...mais não desista...isso é importante para vc???
    então seja forte...seja muito forte, vai valer a pena...

    bjinhosssss na buchecha...um beijinho só como os Paulistas do Brasil...hahahahaa

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  7. tb ando assim, mas desistir, nem pensar!
    Vamos com tudo!!

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  8. Oiiiiiii...Clau,
    voltei amiga,saudades de vc e de passar aqui em seu cantinho!
    FORÇA amiga,não desiste não estamos juntas!conte sempre comigo...
    Tenha um ótimo final de semana!
    /(,")\\
    ./_\\. Beijossssssssss
    _| |_................

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