Ontem fiquei Feliz Comigo mesma bebi 3 litros de agua e 2 chavenas de chá branco, como aqui n esta nada calor achei mto bom :) .
Beijinhos Claudia
Um acho melhor lerem istoo ahhh, afinal nem bebo mta agua ahhh , ainda me sai agua pelo nariz hehehe :)
http://desafioverao2010.ning.com/group/bebaagua
Pequeno almoço:
-1 ovo + legumes+milho(20 gr) = omelete light de vegetais
-1 danacol
-2 torradas
-1 caneca de leite magro
Meio da manhã:
-2 kiwis
-1 fatia de pão branco :(
Almoço:
-salada, esta da foto:tomate cherry,milho,couve rocha,alface,rucula,delicias do mar
Lanche:
-1 caneca de leite
-2 tangerinas
-4 torradas
Bebi 4 litros de água até agora :)
Jantar:
-2 kiwis
-1caneca de leite
-2 torradas
Oi Claudia
ResponderEliminareu tambem compro a Corpo a Corpo. Nao sabia que ai em Portugal tambem tinha, nunca consegui emcontrar.
Beijinhos e tem um bom dia.
Rita
Comecei a acompanhar seu blog e estou gostando muito!!
ResponderEliminarBeijos
Que linda essa salada!!!!Fiquei com vontade!!!!
ResponderEliminarTb bebo muita água!!! é uma beleza, né!!!
Beijoca e vamo que vamo!!
Chuva e frio é pior que chuva e calor!
ResponderEliminarEntão, já estou sentindo diferença na flexibilidade! É como se aquela gordura toda me impedisse de me esticar!!!
Por falar nisso, daqui a 1,3kg sairei da faixa de obesidade e passarei a ter "apenas" um sobrepeso! Nem acredito que em novembro passado eu tinha mais de 10 quilos a mais!!!
Parece maravilhosa sua salada! E realmente, é mais difícil beber água no inverno. Aqui são 3 litros facinho, facinho, no verão!
Beijos e bom dia!
Ahhh q beleza!!
ResponderEliminarcontinue assim queridona
bjoks
Lindona, cuidado pois tudo em excesso faz mal.
ResponderEliminarTem uma materia na net falando sobre o excesso de agua, procura no google. Beijo
Consegui ir à academia! Estou quebrada, mas com a sensação de dever cumprido!
ResponderEliminarBeijos!
Oi querida!
ResponderEliminarObrigada pela visitinha e por seguir meu blog!
Estamos juntas nessa batalha por uma R A de qualidade, bola pra frente! rs!
Conta comigo,
*Sua R A tá indo direitinho!
Seguinduuu!
ResponderEliminaroI LINDA
ResponderEliminaroBRIGADA PELA VISITINHA
TB VIM CONHECER SEU CANTINHO, MUITO LINDINHO
FORÇA PRA TI
BJINHUS
PaRABENS PELO DIA FOI LINDO,
ResponderEliminarMenina eu nao consigo comer Kiwi nem.
Eu tbm queria o cabelo da Helena rsrsrs.
Bjs e boa quinta.