Novo desafio + diario alimentar

Olá meninas,
novidades, meti-me num novo desafio da querida Teresa, hoje era o ultimo dia, mas ainda fui a tempos, vamos ver se é dessa que ganho o trofeu :)
Quanto a alimentação estou a portar-me bem e como custa :)
bjs clau

água= 3,5 l
chá verde = 1,5 l
chá cavalinha 1 chavena
1hora e meia de corrida

Pequeno almoço

Meio da manhã:

- 1 maça

Almoço

Lanche 1

                                          Lanche 2 + falta na foto 5 bolachas de arroz sem sal