terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Chá verde


* Os chás verde e branco contêm cafeína, que eleva a pressão arterial. Por isso, não são recomendados a hipertensos, gestantes ou lactantes.*

As culturas orientais elegem-no há mais de 5.000 anos, porque além de ser delicioso, é um purificante do organismo de grande eficácia. Rico em polifenóis, vitaminas e bioflavonóides, esta combinação milagrosa confere-lhe propriedades anticancerígenas e antioxidantes.

 
Conheça mais algumas características deste chá:

1. Combate o envelhecimento da pele;
2. Acelera o metabolismo;
3. Reforça o sistema imunitário;
4. Previne doenças cardíacas;
5. Regulador dos níveis de colesterol.

Estudos comprovam que a combinação diária de cerca de cinco chávenas (xícaras), de chá verde, com um regime alimentar de baixo teor calórico, contribuem para que o organismo queime cerca de mais 4% das calorias nos indivíduos que o bebem, do que nos que só seguem o regime de baixas calorias.

O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar a gordura, sendo possível perder cerca de 5kg em apenas duas semanas, com a “dieta do chá verde”. É um facto!
Além das suas propriedades adelgaçantes, também é um antioxidante que regenera a pele, contribuindo para o rejuvenescimento da pele e desacelerar o processo de envelhecimento.
*Deve ser tomado de imediato, sem quaisquer açucares ou adoçantes, para não perder propriedades, no entanto pode adicionar uma pequena colher de mel ( o mel numa colher de sopa tem 62 kcal ) .*

Texto tirado daqui : http://www.amar-ela.com/cha-verde-emagrece

8 comentários:

  1. Chá verde é muito bom, mas para quem já tem hipertensão pode piorar, já que tem cafeína, certo? Fica a alerta!!

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  2. Eu uso e abuso do chá verde! Tem gente que diz que o gosto é ruim, mas eu tomo ele puro e acho mais gostoso que chá de hortelã, por exemplo.
    Eu to gripada e andei procurando receitas anti gripe..ai eu vi que o chá verde tbm era bom, pois fortalece o sistema imunológio, aí eu voltei a tomar o cha verde..pq havia parado p tomar cha de alho..eca! Mto bom n eh?!

    Beijoos

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  3. Chá verde ajuda mesmo mais é ruim demaisssssssssssssss...mais emagrece, não tem jeito...mais o branco é menos pior no sabor ne

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  4. Olha andava eu a por adoçante no chá verde e assim não me valia de nada.
    Obrigado pelo esclarecimento.
    Não sabia que rejuvenescia a pele.
    Sabia das outras propriedades, mas dessa não.
    Quanto á dieta do chá verde nunca ouvi falar.
    Podes enviar as dicas para mim.
    Podes!
    Obrigado.

    Beijos
    Elsa

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  5. Gente, não adianta! Por mais que eu conheça os benefícios do chá verde, não consigo encarar...rsrsrsrs, pra mim ele não é gostoso e sim amargo! Já tentei até misturá-lo a outros chás, pra ver se descia melhor, mas não teve jeito...rs. Da última vez comprei uns que já eram com sabor: chá verde com maracujá, chá verde com limão... horríveis também!
    Se tiverem dicas de um cházinho verde de gosto mais aceitável, agradeço!
    Mesmo assim, parabéns pelo post, Clau. Serviu pra me incentivar a continuar tentando encontrar um chá verde que eu consiga beber sem fazer cara feia, afinal, os benefícios são muitos, né!

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  6. Olá Claudia
    Estas inscrita no desafio da Teresa.

    Beijinhos
    DINA

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  7. Oiii, Parabéns pelo blog, ja estou te seguindo, gostaria que me seguisse tb ... Abraços!!!!!

    Estou com dois blogs:

    http://organizar-separaserfeliz.blogspot.com/

    e

    http://meuemagrecimento2010-karyny.blogspot.com/

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  8. Eu tomo chá branco... acho horrível mas engulo como água, sem açucar ou adoçante. Tento nem pensar! hahaha

    Beijinhos!

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