Bom dia meninas,
e mais um fim de semana e portei-me mal , mas nem vou chorar porque não vai adiantar, e toca a levantar e recomeçar, confiar e acreditar e ter fé :)
Este fim de semana já comecei a passar creme no corpo todo e um creme para celulite, na barriga.
Vou a luta
bjs clau
Linda, eu acho que o segredo está nas quantidades. Se for em demasia, engorda de certeza.
ResponderEliminarBeijo.
eu acho que não engordam, mas é como tudo também não é preciso exagerar. umas 2 ou 3 colheres ao pequeno almoço até é recomendado...***
ResponderEliminarInfelizmente até o respirar engorda :)))
ResponderEliminarBrincadeira... não é muito calórico, mas obviamente que depende da quantidade ingerida!
Bjs Clau
E força nesta semana!!
como em tudo é preciso moderação no consumo...
ResponderEliminarmuita força
beijo
Já foi dito que depende da quantidade, mas é uma excelente maneira de começar o dia pois é rico em fibra e se fôr integral tanto melhor. Assim o intestino começa logo a trabalhar em grande.
ResponderEliminarbeijocas
Oi!
ResponderEliminarAdorei conhecer seu cantinho!
Estou te seguindo!
Beijos
As outras meninas já disseram tudo:)
ResponderEliminarBoa semana... E porta-te bem:)))
adorei a imagem!
ResponderEliminaranimação!! beijinhos e boa semana!
Oi Clau, os flocos de aveia não são a coisa mais light do mundo, em 100 gr tem 390 kcal, se vc for comer 2 colheres de sopa, tudo bem, mas o problema é comer demais. Na verdade eu nem sabia que era tão calorico assim coloquei no google pra ver e quase cai pra trás. Acredito que existem opções menos calóricas pra quem está querendo emagrecer. Vc come por alguma razão especial? Um grande beijo, Ema.
ResponderEliminarOi Clau, os flocos são calóricos mas até são aconselháveis pra regular o intestino! Claro que devem ser comidos em pequenas quantidades! beijo
ResponderEliminarOlá clau :) Obrigada pelas palavras de apoio no meu cantinho ;) Fazes muito bem em tratar de ti, colocar creme é indispensável!!!
ResponderEliminarOlha se engorda não sei, mais acho que sim tudo que é Bom engordA kkkk, mais pra mim prende o intestinO, incrivel né, o que era pra regular faz prender...
ResponderEliminarFlor é assim mesmo, o importante é nao desistir nunca...
Bjs!!!
Olha esse Blog vai ajudar bastante viu... http://fitametricaamiga.blogspot.com/
Oi Clau querida1!
ResponderEliminarnão pode comer muito não...se não engorda sim ;D
bjinhus
olha, não são os flocos que engordam mais a quantidade que se consome e com o que se consome...flocos em uma vitamina com frutas ok..mais só uma colher ou duas..
ResponderEliminarbjokinhas :*
Clau produtos MAC são caros (pelo menos para mim) mas são de boa qualidade e duram muito. Por isso que gosto, além de que tem uma gama muito boa e extensa. Eu comprei no Mar Shopping no Porto e tem também uma loja no Colombo em Lisboa.Moras perto?
ResponderEliminarOlá, td bem? Como muitas disseram nos comentários os flocos de aveia te engordam se vc comer muito, precisa ter moderação.
ResponderEliminarEstou conhecendo ainda seu blog, mas já estou te seguindo e passei pra avisar que deixei um selinho pra vc no http://www.vitoriacontrabalanca.blogspot.com
Beijos,
Ca.
Olá Clau
ResponderEliminarObrigada pelo carinho , agora estou melhor um pouquinho
valeu pelas palavras
bjinhus
Aprendendo e recomeçando é assim que nós vamos!:)
ResponderEliminarBeijos