quarta-feira, 19 de maio de 2010
AHAHHA Maças assadas com adoçante e canela hummmm é mto bom :)
Bom dia lindas,
bem o post é curtinho como mostrei na tabelinha do outro post de hoje, estou a fazer tudo direitinho, mta água(engana-me a fome), Chá verde e os exercicos as 100 abdominais fazem parte do desafio e o polichinelo, a zumba faço mesmo para suar um pouco e perder algumas calorias :), a minha alimentação vou tentar postar na sexta a noite a semana toda :).
Bem está foto aqui em cima, são a minha delicia Maças açadas com adoçante em pó e canela, tiro um pouco da maça por cima e por baixo, e depois coloco a canela e o adoçante e fica bom bom mesmo :) o meu marido ontem disse que nunca gostou de fruta cozida ou assada e adorou elas e perguntou-me se era apenas adoçante :), ainda mais fica docinho e é saúdavel, desculpem meninas mas ainda não consigo tirar o adoçante da minha vida, no chá verde não colo nada, até porque li que perde o efeito.
Bem meninas e é isso, estou a tentar-me esforçar por sair da casa dos 100 porque estou saturada, fico sempre desanimada com aqueles 3 digitos a rirem de mim :)
Bejinhos para todas voces e Lutar sempre é o nosso lema, porque se baixarmos os braços eles vão ficar só roliços e a gente não quer né?
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oii amiga linda,
ResponderEliminarestou melhorando mas ainda sinto bastante dor
obrigada pelo seu carinho, lindona eu tb amo essas maças no forno ficam ótimas e tb consumo adoçante não consigo ficar sem, e isso já faço uso a mais de 4 anos, acho que o adoçante não faz mau nenhum.
lindona tenha um ótimo dia e força na peruca
beijosssss
vou tentar fazer ..tem tenta maça em casa
ResponderEliminare to precisando variar
boa ideia
bjim
Oi querida
ResponderEliminarEu gosto muito de banana assada no micro
maçãs nunca fiz, vou tentar um dia desses.
E vamos firmes hein!!
bjinhus
Oi Clau!!!
ResponderEliminarBrigada pelo comentário!!!
Maçã assim é boa mesmo, tb gosto de banana com canela hmmm quentinha e aqui tá bem frio!!!!
Vc vai sair sim dos 3 digitos, acredite amiga, bjussss
Claro que não queremos, vamos lá animar e continuar com a alimentação que vais sair logo da casa dos 100kg. Força e persistencia !!
ResponderEliminarbjcs
Lazy Cat
Adorei a receita da maça, vou experimntar! Tbm estou em busca da boa forma, fiz meu blog hoje e sou a sua mais nova seguidora!!
ResponderEliminarbjinhooo
Oi Claudia
ResponderEliminarParabens pela determinacao e nao desistas. E muito bom que agora ja fazes algum exercicio, continua a controlar a tua alimentacao e logo logo vai ver mudancas positivas.
Beijo
Rita
Olà vim para aqui e Adorei te conhecer . Vou passar aqui mais veses ... atè que enfim uma lutadora como eu que gosta de Zumba fitness .
ResponderEliminarFORçA TU ÈS CAPAZ
e vou um dia fazer essa receita parece simplesmente deliciosa ;)
bjs
Oi Claudia, gostei da receita, vou fazer...Minha nutricionista me deu um monte de receitas light que levam esteadoçant de forno...Eu aina n fiz nenhuma, mas estou louca para experimentar..Obrigada pela visita no me blog...Nos filhotes são demais, né?? é tao bom te-los com a gente. São nossos companheiros...Beijos amiga, força sempre!! Estou louca que vc chegue logo nos dois digitos, vc vai conseuir!!!!
ResponderEliminarOi linda
ResponderEliminaré isso mesmo essas maças sao tudo de bom, mas eu prefiro so com o pao de canela,
mas cada um sabe como gosta mais nao é.
continue assim e tudo de bom
jocas
Olá.
ResponderEliminarmuito legal seu blog. é legal dividir e compartilhar informaçoes e obter incentivo para continuar na luta contra as gordurinhas!
Somos academicas de nutriçao e crianmos um blog atras de um projeto com esse objetivo, ajudar, e tambem concientizar sobre algumas dietas q podem prejudicar a saudee neh... See quiser conferie ee coloocaborar.
adorariamos sua participaçao!
beeijooo
Parabéns pela força pela vontade e pelo exemplo. também estou a tentar baixar meu peso com a vossa força e vosso exemplo obrigado por tudo. bj
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